$ 0 0 アンガーマネジメントを活用すると、怒りの感情を抑え込んで大きなストレスを抱える事が減り、こころの負担が軽くなります。 #精神障がい #うつ #統合失調症 #双極性障がい #発達障がい #リワーク #復職 #知的障がい #LUMO+阿倍野 #障害年金